Fenomén jménem zumba: Vše, co o ní potřebujete vědět

Zumba je oblíbený fitness program, který účinně zvyšuje fyzičku a koordinace pohybů. Základem jsou kroky z latinsko-amerických tanců. Během hodin hraje hlasitá hudba a vládne příjemná atmosféra. Kde se zumba vzala? Pro koho je vhodná? Článek vám prozradí vše, co by vás v souvislosti se zumbou mohlo zajímat. Jak vypadá...