Latest

Nezařazené

Cvičení na zpevnění pánevního dna

Problémy, které úzce souvisí s pánevním dnem, nejsou opravdu vůbec příjemnou záležitostí. V průběhu života může docházet ke zdravotním obtížím, které nejsou...

Nezařazené

Spodní prádlo pro nevěstu

Svatební den je pro většinu žen tím nejkrásnějším dnem našeho života. Z tohoto důvodu je také nutnost si pořídit nové spodní prádlo, které z vás vykouzlí...

Nezařazené

Zumba a hubnutí

Zumba je oblíbený fitness program založený na hlasité hudbě a divokém tanci. Má mnoho fanoušků po celém světě. Zumba zlepšuje náladu a zvyšuje kondici. Pomáhá...

Redakční výběr

Nezařazené

Jak si vybrat oblečení na zumbu?

Před první lekcí zumby nervózně přemýšlíte, co si oblečete na trénink. V čem se bude dobře cvičit? A zapadnete mezi ostatní účastnice? Možná jste na internetu viděla fotky zkušených holek, které tancují v barevném stylovém oblečení s logem zumby. Žádné strachy, nemusíte je napodobovat – a v začátcích už vůbec ne. Důležité je hlavně to, aby vám oblečení bylo pohodlné. Jak se obléct na první lekci zumby? Spousta žen, které se odhodlají začít cvičit, řeší jako první, co si oblečou. Často zaútočí na obchod se sportovním oblečením a nechají v něm půlku výplaty za drahou výbavu...

Číst dál