Články od Lenka Březinová

Jak zvládnout svatbu bez zbytečného stresu

Stres na svatbě obvykle nevzniká z velkých věcí, ale z hromady malých rozhodnutí, která se nakupí v posledních týdnech. Řešení je rozdělit přípravy na části, určit, kdo za co odpovídá, a předem vědět, co se stane, když něco vypadne. Když máte plán i záložní varianty, nervozita klesne sama. Nevyplatí se dohánět...

Nejčastější obavy nevěst a jak s nimi pracovat

Obavy před svatbou má skoro každá nevěsta, i když to na první pohled nevypadá. Nejde o slabost ani o znamení, že něco není v pořádku. Jsou to běžné myšlenky, které přicházejí s velkou změnou a s dnem, na který se dívá mnoho lidí. Když je pojmenujete, ztratí část své síly. Největší obava nebývá o lásce....

Jak může vypadat svatba na jaře

Jarní svatba stojí na dvou věcech: svěžesti a nejistém počasí. Příroda nabízí čerstvé květiny, lehké menu a příjemné teploty, ale den může začít sluncem a skončit deštěm. Když s tím počítáte dopředu, je jaro jedním z nejvděčnějších termínů v roce. Jde o to vybrat barvy a plán, ne o přesný scénář...

Jak si z balkonu udělat útulné místo k odpočinku

Balkon je nejmenší místnost, kterou máte, a přitom ji nejčastěji necháváte ležet. Přitom stačí pár dobře zvolených věcí a vznikne místo, kde se dá snídat, číst nebo večer sedět s čajem. Nejde o velkou rekonstrukci. Jde o to vyřešit sezení, stín a zeleň. Malý prostor chce méně věcí, ne více. Balkon jako...

Jak vytvořit krásnou ložnici, ve které se dobře spí

Krásná ložnice začíná u pohodlného spánku, ne u dekorace. Místnost, kde se dobře spí, má klidné barvy, dostupné světlo a minimum rušivých věcí. Když sladíte tyto tři věci, bude vypadat dobře i bez drahých doplňků. Ložnice není obývací pokoj. Méně je tu více. Ložnice je o spánku, ne o výstavě Než začnete...

Jak vybrat parfém pro muže: od tónů k příležitosti

Parfém pro muže se nevybírá podle obalu ani podle toho, co zrovna letí. Dvě vůně se stejnou etiketou na dvou lidech voní jinak, protože se mísí s přirozenou vůní kůže. Proto má smysl zkoušet na sobě a ne na papírku. Správná vůně se pozná podle toho, že ji chcete cítit i po několika hodinách. Nejde o to mít...

Šicí stroj na patchwork: co by měl umět

Patchwork a quiltování kladou na šicí stroj jiné nároky než běžné šití oděvů. Nešijete dlouhé křivky na těle, ale přesné rovné linie přes mnoho vrstev látky. Proto rozhoduje hlavně přesnost stehu, výška prostoru pod patkou a schopnost stroje projít silnější vrstvou bez posunu. Drahý stroj sám o sobě nic...

Safír: proč patří k nejoblíbenějším drahokamům

Safír je drahokam z minerálu korundu, stejně jako rubín. Rubín je červená odrůda korundu, safír zahrnuje všechny ostatní barvy, včetně té nejznámější modré. Na Mohsově stupnici tvrdosti dosahuje devátého stupně, takže ho poškrábe jen máloco kromě diamantu. Není to jen modrý kámen do snubního prstenu. Je to jedna z...

Přírodní pomoc při stresu: bylinky, pohyb a odpočinek

Když je stresu moc, lidé často hledají jednu věc, která to vyřeší. Přírodní cesta k uvolnění ale nestojí na jedné bylině. Je to souhrn jednoduchých návyků: dostatek spánku, pohyb, pobyt venku a chvíle klidu. Bylinky mohou pomoct, ale jako doplněk, ne jako náhrada režimu. Nejúčinnější je začít tím, co se dá...

Syndrom dráždivého tračníku: co o něm víme

Syndrom dráždivého tračníku je porucha, při které střevo bolí, nadýmá se a mění se stolice, i když je jeho tkáň v pořádku. Nejde o zánět ani o nádor, ale o poruchu funkce. Proto se při vyšetření obvykle nenajde žádné poškození, a přesto jsou potíže skutečné a nepříjemné. Není to nemoc z představivosti. Je...