Správně odličovat pleť večer znamená dva kroky a žádné drhnutí

Jak správně odličovat pleť večer? Ve dvou krocích: nejdřív rozpustit make-up a mastnotu olejem nebo mlékem, potom pleť omýt jemným gelem. Silné drhnutí ani horká voda nejsou potřeba, naopak pleť dráždí. Správné odlíčení netrvá déle než tři minuty a chrání před ucpanými póry. Od základů k detailům: proč večer, jak postupovat, co s očima a čím si pleť nejčastěji ublížíte.

Proč je večerní odlíčení důležité

Přes den se na pleti usazuje make-up, prach, pot, maz a krém s ochranným faktorem. Pokud nechodíte líčená, ochranný krém a nečistoty stejně potřebují odstranit. Spaní v make-upu ucpává póry a může způsobit pupínky. Také zatěžuje povlečení.

Ráno stačí lehké opláchnutí, večer je čištění důkladnější. Pleť se v noci regeneruje, proto by měla být čistá. Hydratační péče funguje lépe na čisté kůži. Není to luxus, ale základ.

Výjimkou je únava nebo nemoc. I tehdy aspoň otřete tvář odličovacím ubrouskem nebo micelární vodou. Lepší než nic. Další den to doženete.

Krok 1: rozpusťte make-up a mastnotu

Použijte odličovací olej, balzám, mléko nebo micelární vodu. Olejové produkty rozpustí makeup i ochranné krémy, protože podobné se rozpouští v podobném. Naneste je na suchou pleť a jemně masírujte. Jedna až dvě minuty stačí.

Micelární voda je pohodlná, ale u silného make-upu nestačí. Nanášejte ji na vatový tampon a přitiskněte, ne třete. Poté ještě opláchněte, pokud výrobce nedoporučuje jinak. Zbytky tenzidů mohou dráždit.

Olejový odličovač přidejte na suché ruce. Pak přidejte trochu vody, vznikne mléčná emulze. Opláchněte vlažnou vodou. Pleť je měkká a čistá.

Krok 2: umyjte pleť jemným gelem

Druhý krok odstraní zbytky oleje a nečistot. Použijte jemný pěnivý gel nebo krémový čisticí produkt. Masírujte krouživými pohyby, bez tlaku. Opláchněte vlažnou vodou.

Nepoužívejte horkou vodu, ta rozšiřuje cévky a vysouší. Nepoužívejte ani ledovou. Optimální je vlažná. Osušte tvář jemným poklepáním.

Citlivá nebo suchá pleť někdy druhý krok nepotřebuje každý večer. Stačí jen když je make-up silný. Sledujte, jak pleť reaguje. Pokud je stažená, snižte intenzitu.

Oči a voděodolný make-up

Oční okolí je citlivé. Použijte speciální odličovač na oči a nechte ho chvíli působit na tamponu. Poté jemně stáhněte make-up bez tření. Drhnutí způsobuje vypadávání řas a podráždění.

Voděodolná řasenka vyžaduje olejový nebo dvoufázový odličovač. Přitiskněte tampon na zavřené oko na pár vteřin. Make-up se uvolní. Poté otřete směrem od oka.

Nosíte-li kontaktní čočky, nejdřív je vyjměte. Pak odličte. Citlivé oči se chrání před zbytky přípravků. Při podráždění vyhledejte očního lékaře.

Nejčastější chyby, které pleť dráždí

Horká voda, drsná žínka, příliš silné mýdlo a hrubé drhnutí jsou nejčastější viníci. Pleť pak reaguje zarudnutím, šupinatěním nebo zvýšenou tvorbou mazu. Šetrnost je základem. Méně bývá více.

Další chybou je používání jednoho ubrousku denně bez opláchnutí. Zbytky odličovače zůstávají na kůži. Ubrousky jsou řešení na cesty, ne na každý den. Doplňte je mytím.

Častou chybou je přeskakování hydratace po odlíčení. Pleť se pak stahuje a produkuje víc mazu. Naneste krém do pěti minut po osušení. Také nezapomeňte na krk.

Rutina podle typu pleti

Mastná pleť ocení lehký gel nebo olej na bázi, který se dobře smývá. Silné odmašťování zhoršuje potíže, proto neexperimentujte s agresivními produkty. Suchá pleť potřebuje bohatší mléko nebo balzám. Smíšená se vejde mezi.

Citlivá pleť by měla používat produkty bez parfemace a s krátkým složením. Zkoušejte jednu novinku najednou. Při reakci přestaňte. Netolerujte pálení.

Pokud máte přetrvávající akné, ekzém nebo zarudnutí, nezkoušejte sami. Obraťte se na dermatologa. Správné čištění je podpora, ne léčba. Kosmetička vám poradí s výběrem.

Zdroje

• Česká dermatovenerologická společnost ČLS JEP
• Státní zdravotní ústav