Komu se hodí enzymatický peeling a komu zrnitý

Zrnitý peeling pleť mechanicky obrušuje, enzymatický rozpouští spojení mezi odumřelými buňkami. Právě tento rozdíl rozhoduje o tom, komu se který hodí. Citlivá, suchá nebo zarudlá pleť obvykle snáší lépe enzymy, mastná a odolná pleť zvládne i jemné zrnko. Platí ale výjimky: i mastná pleť se po drhnutí může zapálit a někomu naopak enzymy štípou. Než sáhnete po jednom z nich, všimněte si, jak vaše pleť reaguje na tření, na teplo a na kyselé složky.

Jak každý z nich pracuje

Zrnitý peeling obsahuje drobné částice, které při masáži odírají povrch kůže. Odstraní uvolněné šupinky a pleť je hned hladká na dotek. Výsledek je vidět i cítit okamžitě. Ostré úlomky ale mohou kůži mikroskopicky rýpat, proto záleží na tvaru zrníček.

Enzymatický peeling pracuje bez tření. Ovocné enzymy, například z papáji nebo ananasu, rozkládají bílkovinná spojení mezi odumřelými buňkami. Maska se nanese na čistou pleť, chvíli působí a smyje se vlažnou vodou. Pleť po ní bývá spíš zklidněná než oholená.

Rozdíl je i v kontrole. U zrnitého peelingu určujete intenzitu tlakem prstů, takže se snadno přežene. U enzymatického rozhoduje doba působení, kterou ohlídáte časovačem v telefonu. Pro méně zkušené je proto druhý typ předvídatelnější.

Citlivá, suchá a reaktivní pleť

Citlivá pleť má slabší ochrannou bariéru a tření ji snadno podráždí. Po zrnitém peelingu se objeví zarudnutí, pálení nebo pocit napjatosti. Enzymatický peeling toto riziko snižuje, i když ho úplně nevylučuje. Při prvním použití proto zkraťte dobu působení na polovinu.

Suchá pleť často vypadá matně kvůli nahromaděným šupinkám. Jejich jemné odstranění pomůže, aby se hydratační krém lépe vstřebal. Zrnko ale u suché pleti hrozí dvojím způsobem: odře a zároveň vysuší. Po enzymech následuje krém a rozdíl bývá patrný už za pár dní.

Zarudlá pleť s viditelnými žilkami nebo s ekzémem by se měla peelingu vyhnout, dokud problém nezkonzultuje s lékařem. Platí to pro oba typy. Při akné se záněty tření roznáší podráždění a rozdrásá pupínky. Enzymy jsou šetrnější, ale na aktivní záněty také nepatří.

Mastná pleť a ucpané póry

Mastná pleť snáší jemné zrnko lépe, protože má odolnější povrch. Peeling pomáhá uvolnit zaschlý maz v okolí nosu a brady. Vybírejte kulaté, jemné částice a netlačte. Dvě až tři minuty lehkého kroužení bohatě stačí.

Mastná pleť bývá často současně dehydratovaná, což lidi mate. Silné drhnutí pak vede k tomu, že kůže vyrábí ještě víc mazu, aby se bránila. Enzymatický peeling je proto rozumná volba i pro ni, hlavně při sklonu k černým tečkám. Lehký gelový krém po něm zabrání pocitu stažení.

Smíšená pleť potřebuje rozlišení. T-zónu můžete ošetřit zrnkem, tváře jen enzymy, případně je vynechat. Každá část pak dostane to, co snese. Kdo nechce kupovat dva produkty, vybere enzymatický.

Srovnání v tabulce

Tabulka shrnuje hlavní rozdíly. Berte ji jako orientaci, protože reakce pleti je individuální a produkty se liší i složením.

Před použitím vždy přečtěte návod, zejména dobu působení a doporučenou četnost.

Hledisko	Zrnitý peeling	Enzymatický peeling
Princip	Mechanické odírání	Rozpouštění vazeb mezi buňkami
Citlivá pleť	Spíše ne	Většinou ano, s opatrností
Mastná pleť	Ano, jemné částice	Ano
Hlavní riziko	Zarudnutí, mikroškrábance	Štípání při příliš dlouhém působení
Kontrola intenzity	Tlak prstů	Doba působení

Kdy peeling vynechat

Po opalování, soláriu nebo spálení sluncem počkejte, až se kůže zklidní. Opálená a podrážděná pleť snadno vytvoří skvrny. U léků na akné, které pokožku ztenčují, se na peeling zeptejte lékaře nebo lékárníka. Totéž platí v těhotenství u produktů s kyselinami.

Zrnitý peeling nepatří na čerstvé jizvy, popraskané žilky ani opar. Kůže tam není celistvá a tření ránu zhorší. Enzymy mohou štípat a zanechat zarudnutí. V takovém období omezte péči na jemné čištění a krém.

Nezačínejte s novým peelingem těsně před důležitou akcí. Pleť potřebuje den nebo dva na zklidnění, pokud nevyjde podle očekávání. Nový produkt si předem vyzkoušejte na malé ploše za uchem.

Jak peeling zařadit do péče

Většině typů pleti stačí peeling jednou týdně, citlivé třeba jednou za čtrnáct dní. Častější používání zbytečně sundává ochrannou vrstvu. Pokud pleť po peelingu pálí, interval prodlužte.

Postup je jednoduchý: umyjte obličej, naneste produkt, nechte krátce působit, smyjte vlažnou vodou a natřete hydratační krém. Večer se hodí lépe než ráno. Horká voda dráždí navíc, takže se jí vyhněte.

Ráno po peelingu používejte krém s ochranným faktorem, protože čerstvě ošetřená pleť na slunci snadno vytvoří pigmentové skvrny. To platí i v zimě a za oblačného počasí. Bez ochrany je celý peeling zbytečný.

Můj tip: Pokud nevíte, kterou variantu zvolit, doporučila bych začít enzymatickým peelingem na tři až pět minut a druhý den pleť zkontrolovat. Zrnko přidejte, až když pleť nereaguje zarudnutím ani pálením.

Zdroje

• Česká dermatovenerologická společnost ČLS JEP
• Státní zdravotní ústav